Adultes
Allemand
- Cours animés par Charles WAHL
- Lundi 18h00-19h00
- Salle Polyvalente
- Protocole sanitaire d'Activité Allemand
Atelier terre libre (suspendu)
- Du lundi au vendredi 13h30-16h00
- Salle de poterie équipée à disposition
Ateliers numériques
Le Centre Socio-Culturel Les Platanes et Nièvre Médiation Numérique s’associent pour faciliter l’accès aux services dématérialisés à la population.
Nièvre Médiation Numérique propose au grand public des ateliers gratuits, afin d’accompagner et de rendre autonome tous les usagers nivernais vers l’accès aux services en ligne. Équipés d’ordinateurs, ils répondront aux interrogations des personnes présentes afin de les familiariser à faire leurs démarches administratives sur Internet et les mettre en confiance dans des pratiques informatiques encore peu familières pour bon nombre de personnes éloignées du numérique.
Jours et horaires : se renseigner auprès de l’Accueil du Centre Socio-Culturel.
Pour toute information sur les ateliers : contacter Juline Villy, médiatrice et conseillère numérique au Conseil départemental de la Nièvre – 06.80.51.80.95
Couture
Si vous souhaitez apprendre les bases de la couture, apprendre à vous servir d’une machine à coudre, réaliser vos propres créations, venez nous rejoindre le jeudi de 14h30 à 17h00.
- Salle Polyvalente
- Atelier autonome
- Protocole sanitaire d'Activité Couture
Atelier nutrition
Cuisiner à moindre coût et savourer ses créations culinaires.
Animé par Colette et Marie-Thérèse
Tous les 15 jours, le jeudi de 10h30 à 13h30
- Salle polyvalente
- Protocole Sanitaire Atelier Nutrition
Gymnastique
La gym est encadrée par des animatrices diplômées d’un brevet fédéral ou d’un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme.
Pour toutes ces activités, vous devez obligatoirement vous munir d’un certificat médical ou remplir une attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente.
Prévoir un tapis de sol.
Bodysculpt
Séance de 50 mn en musique suivie de 10 mn de relaxation. Affinement et renforcement musculaire de chaque partie de votre corps. Atmosphère détendue avec des exercices simples. L’utilisation d’haltères, de barres lestées changera votre routine d’entrainement.
Gym d’entretien
Améliore l’équilibre, le renforcement musculaire tout en douceur…
Stretching pilates
Gym douce basée sur l’étirement des muscles et la respiration. Favorise la souplesse corporelle.
| Cours | Lieu | Date | Horaire | Animatrice |
|---|---|---|---|---|
| Bodysculpt | Salle des fêtes Decize | lundi | 9h-10h | Sandra |
| Stretching Pilates | Salle des fêtes Decize | lundi | 10h-11h | Sandra |
| Stretching Pilates | Salle des fêtes Decize | lundi | 18h30-19h30 | Frédérique |
| Bodysculpt | Salle des fêtes Decize | lundi | 19h30-20h30 | Frédérique |
| Bodysculpt | Salle des fêtes Druy Parigny | lundi | 19h30-20h30 | Lolita |
| Bodysculpt | Salle des fêtes Decize | mardi | 18h30-19h30 | Lolita |
| Stretching Pilates | Salle des fêtes Decize | jeudi | 9h15-10h15 | Frédérique |
| Gym d'entretien | Salle des fêtes Decize | jeudi | 17h-18h | Lolita |
| Stretching Pilates | Salle des fêtes Decize | jeudi | 18h15-19h15 | Sandra |
| Gym d'entretien | Salle des fêtes Saint Germain Chassenay | jeudi | 18h30-19h30 | Corinne |
Scrabble
- Atelier animé par Hélène Cacqevel
- Mercredi 14h-17h
- SallePolyvalente
- Venez stimuler votre intellect dans une ambiance conviviale !
- Protocole sanitaire d'Activité Scrabble
Théâtre
Atelier animé par Annette Benedetti et Jean-Marc Galéra.
Lundi à l’Accueil de Loisirs de 19h00 à 21h (cours de théâtre)
Adolescents acceptés à partir de 13 ans (voir avec les intervenants)
Différentes techniques théâtrales sont abordées tout au long de l’année : improvisation, clown, travail sur le texte… ! Travail sur une nouvelle création chaque année.
Atelier création pour tous destiné à jouer en public, proposé sur la base du volontariat dans le cadre de la Cie Les Ricochets.
Des représentations se déroulent toute l’année dans les communes adhérentes du Centre Socio-Culturel ou dans d’autres communes à la demande.
Yoga Vinyasa
Jeudi de 19h15 à 20h15
Grande salle des fêtes de Decize
Cours animés par Sandra Del Torchio.
Certificat médical obligatoire ou attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente (documents à télécharger dans tarifs et inscriptions).
Prévoir un tapis de sol.
Yoga
Mardi de 17h30 à 19h et de 19h15 à 20h45
Grande salle des fêtes de Decize
Cours animés par Christophe Ligerot, professeur de yoga et de toumo d’inspiration tibétaine.
Attention, nombre de places limitées à 20 personnes par cours.
Certificat médical obligatoire ou attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente (documents à télécharger dans tarifs et inscriptions).
Prévoir un tapis de sol.
Partenariat avec La Maison de la Culture de Nevers et de l’agglomération
Le Centre Socio-Culturel est adhérent et partenaire de la Maison de la Culture de Nevers et de l’agglomération.
En adhérant au Centre Socio-Culturel, vous pouvez acheter vos places de spectacles directement à l’Accueil du Centre et bénéficier des tarifs les plus bas. Pensez-y !!!
(Avantage réservé aux membres de la famille adhérente)