Adultes

Allemand

  • Cours animés par Charles WAHL
  • Lundi 18h00-19h00
  • Salle polyvalente

Atelier terre libre

  • Activité suspendue durant les travaux à partir de septembre 2019 et pendant 1 an.
  • Du lundi au vendredi 13h30-16h00
  • Salle de poterie équipée à disposition

Ateliers numériques

Le Centre Socio-Culturel Les Platanes et Nièvre Médiation Numérique s’associent pour faciliter l’accès aux services dématérialisés à la population.

Nièvre Médiation  Numérique propose au grand public des ateliers gratuits, afin d’accompagner et de rendre autonome tous les usagers nivernais vers l’accès aux services en ligne. Équipés d’ordinateurs, ils répondront aux interrogations des personnes présentes afin de les familiariser à faire leurs démarches administratives sur Internet et  les mettre en confiance dans des pratiques informatiques encore peu familières pour bon nombre de personnes éloignées du numérique.

Jours et horaires : se renseigner auprès de l’Accueil du Centre Socio-Culturel.

Pour toute information sur les ateliers : contacter Cédric Perrier, médiateur et conseiller numérique au Conseil départemental de la Nièvre – 03 58 57 05 58

Couture

Si vous souhaitez apprendre les bases de la couture, apprendre à vous servir d’une machine à coudre, réaliser vos propres créations, venez nous rejoindre le jeudi de 14h30 à 17h30.

  • Salle polyvalente
  • Atelier autonome

Atelier nutrition

Cuisiner à moindre coût et savourer ses créations culinaires.

Animé par Colette et Marie-Thérèse

Tous les 15 jours, le jeudi de 10h30 à 13h30

  • Salle polyvalente

Gymnastique

La gym est encadrée par des animatrices diplômées d’un brevet fédéral ou d’un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme.

Pour toutes ces activités, vous devez obligatoirement vous munir d’un certificat médical ou remplir une attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente.

Bodysculpt

Séance de 50 mn en musique suivie de 10 mn de relaxation. Affinement et renforcement musculaire de chaque partie de votre corps. Atmosphère détendue avec des exercices simples. L’utilisation d’haltères, de barres lestées changera votre routine d’entrainement.

Gym d’entretien

Améliore l’équilibre, le renforcement musculaire tout en douceur…

Stretching pilate

Gym douce basée sur l’étirement des muscles et la respiration. Favorise la souplesse corporelle.

CoursLieuDateHoraireAnimatrice
BodysculptSalle des fêtes Decizelundi9h30-10h30Virginie
Stretching PilateSalle des fêtes Decizelundi18h30-19h30Virginie
BodysculptSalle des fêtes Decizelundi19h30-20h30Virginie
BodysculptSalle des fêtes Druy Parignylundi19h30-20h30Lolita
BodysculptSalle des fêtes Decizemardi18h30-19h30Lolita
Stretching PilateSalle des fêtes Decizejeudi9h30-10h30Virginie
BodysculptSalle des fêtes Decizejeudi12h30-13h30Virginie
Gym d'entretienSalle des fêtes Decizejeudi17h-18hLolita
Stretching PilateSalle des fêtes Decizejeudi18h30-19h30Virginie
Gym d'entretienSalle des fêtes
Saint Germain Chassenay
jeudi18h30-19h30Corinne

Scrabble

  • Atelier animé par Sylvette Vallet
  • Mercredi 14h30-17h00
  • Salle polyvalente
  • Venez stimuler votre intellect dans une ambiance conviviale !

Théâtre adulte

Atelier animé par Marie-Julie Lemercier.

Mercredi à l’Accueil de Loisirs de 19h30 à 21h30

Différentes techniques théâtrales sont abordées tout au long de l’année : improvisation, clown, travail sur le texte… ! Travail sur une nouvelle création chaque année.

L’atelier de théâtre adultes a créé la Compagnie Les Ricochets et propose régulièrement des représentations dans les communes adhérentes du Centre Socio-Culturel ou dans d’autres communes à la demande.

Yoga

Mardi de 17h30 à 19h et de 19h15 à 20h45

Salle de psychomotricité de l’Accueil de Loisirs (au fond de l’école primaire St Just).

Cours animés par Christophe Ligerot, professeur de yoga et de toumo d’inspiration tibétaine.

Attention, nombre de places limitées à 20 personnes par cours.

Certificat médical obligatoire ou attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente (documents à télécharger dans tarifs et inscriptions).

Prévoir un tapis de sol.

Partenariat avec La Maison de la Culture de Nevers et de l’agglomération

Le Centre Socio-Culturel est adhérent et partenaire de la Maison de la Culture de Nevers et de l’agglomération.

En adhérant au Centre Socio-Culturel, vous pouvez acheter vos places de spectacles directement à l’Accueil du Centre et bénéficier des tarifs les plus bas. Pensez-y !!!

(Avantage réservé aux membres de la famille adhérente)