Seniors

Ateliers Bons Jours

Des ateliers santé vous sont proposés, en partenariat avec la Fédération des Centres Sociaux de la Nièvre, pour améliorer votre quotidien.

Ces ateliers sont labellisés et animés par des professionnels. Des séances collectives adaptées à vos besoins se déroulent à proximité de chez vous (Decize et communes adhérentes du Centre).

Plusieurs thématiques :

  • La nutrition, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour mieux manger et bouger
  • L’équilibre, où en êtes-vous ? Exercices physiques pour garder l’équilibre
  • Force et forme au quotidien : exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien
  • Peps Eureka : des astuces et des exercices pour donner du pep’s à vos neurones et à votre vie
  • Le sommeil, où en êtes-vous ? : repères et conseils pour un meilleur sommeil
  • Bon’us Tonus : astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison
  • Vitalité : partage d’expériences pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie

Ateliers numériques

Le Centre Socio-Culturel Les Platanes et Nièvre Médiation Numérique s’associent pour faciliter l’accès aux services dématérialisés à la population.

Nièvre Médiation  Numérique propose au grand public des ateliers gratuits, afin d’accompagner et de rendre autonome tous les usagers nivernais vers l’accès aux services en ligne. Équipés d’ordinateurs, ils répondront aux interrogations des personnes présentes afin de les familiariser à faire leurs démarches administratives sur Internet et  les mettre en confiance dans des pratiques informatiques encore peu familières pour bon nombre de personnes éloignées du numérique.

Jours et horaires : se renseigner auprès de l’Accueil du Centre Socio-Culturel.

Pour toute information sur les ateliers : contacter Cédric Perrier, médiateur et conseiller numérique au Conseil départemental de la Nièvre – 03 58 57 05 58

Atelier nutrition

Cuisiner à moindre coût et savourer ses créations culinaires.

Animé par Colette et Marie-Thérèse

Tous les 15 jours, le jeudi de 10h30 à 13h30

  • Salle polyvalente

Emplois familiaux

Référente : Christelle Rondepierre

Les emplois familiaux est un service mandataire d’aide à domicile. Un professionnel réalise les démarches administratives liées au recrutement d’un salarié (contrat de travail, paie et déclarations auprès des organismes sociaux, remplacement…).

Services proposés :

  • Entretien de la maison et travaux ménagers
  • Préparation repas et courses
  • Assistance et accompagnement des personnes âgées et personnes à mobilité réduite, à l’exception d’actes de soin relevant d’actes médicaux
  • Promenade à pied, activités de loisirs
  • Garde malade
  • Présence de nuit

Avantage fiscal.

Permanences téléphoniques :
Lundi au vendredi : 11h00-12h00 / 15h30-16h30

Permanences sur RDV :
Mardi : 13h30-15h30 / Jeudi : 9h30-11h30

Equiligym seniors

La gym est encadrée par des animatrices diplômées d’un brevet fédéral ou d’un Brevet d’Etat des Métiers de la Forme.

Vous devez obligatoirement vous munir d’un certificat médical ou remplir une attestation de non contre-indication si fourni l’année précédente.

Animatrice : Sandra Del Torchio

Lundi de 11h à 12h à la Salle des fêtes de Decize.

Activité qui favorise le maintien des fonctions de l’équilibre et la stabilisation posturale. Vise aussi à prévenir les chutes et vous enseigne des techniques pour vous relever.

Ambiance très conviviale !

Passeur de liens

Le dispositif «passeur de lien» a pour objectif essentiel de lutter contre l’isolement par l’intermédiaire d’un contact régulier, entre le bénéficiaire et le bénévole, sur un temps donné, de nature à recréer du lien social.

Nos bénévoles rendent visite aux personnes âgées isolées à leur domicile en vue de partager un moment convivial : discussion autour d’un café, jeu, balade, lecture…

Pour plus d’informations, contacter Christelle Rondepierre.

Scrabble

  • Atelier animé par Sylvette Vallet
  • Mercredi 14h30-17h00
  • Salle polyvalente
  • Venez stimuler votre intellect dans une ambiance conviviale !

Partenariat avec la Maison de la Culture

Le Centre Socio-Culturel est adhérent et partenaire de la Maison de la Culture de Nevers et de l’agglomération.

En adhérant au Centre Socio-Culturel, vous pouvez acheter vos places de spectacles directement à l’Accueil du Centre et bénéficier des tarifs les plus bas. Pensez-y !!!

(Avantage réservé aux membres de la famille adhérente)